Getting My 타이마사지 To Work

마사지는 사람의 손이나 발 등 신체나 특수 기구를 사용해 주무르고 당기고 늘리는 등 다양한 물리적 자극을 줘 통증 완화와 피로 회복을 돕는 요법을 뜻해요.

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엄지로 목 옆쪽을 따라 같은 압력으로 눌러준다. 하지만, 다른 네 손가락은 엄지로 누를때 스웨디시 고정해주기 위해서 필요하다.

팔이 움직일 때 팔, 어깨, 목의 근육이 긴밀히 작용한다. 그래서 위쪽 팔의 긴장을 풀어주면 목에도 도움이 된다. 어깨에 손을 놓고 부드럽지만 적당한 압력을 가한다.

아픔을 느끼는지 잘 봐야 한다. 깊숙히 마사지 하는 방법은 오랫동안 하면 이완을 시켜주지만, 그 순간에는 불편할 수 있다.

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태국의 타이 마사지에 대한 최고의 가이드: 원기 회복, 휴식 및 문화적 통찰력

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태국 마사지는 처음에는 고대 승려들이 이를 사원 치료의 일부로 통합하여 개발했습니다. 전통 태국 마사지를 여전히 볼 수 있는 가장 유명한 장소 중 하나는 방콕의 왓 포 사원입니다.

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